Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Тренировка каждый день вред или польза?


Всем добрый вечер, сегодня хочу затронуть тему тренировки. Кто как считает, если заниматься каждый день в тренажёрном зале будет вредно для организма или всё же польза?

Если тренировать каждый день разные группы мышц по сути они же успевают отдыхать? Или это все сказки про белого бычка?

Я лично занимаюсь каждый день и хочу узнать ваше мнение что вы думаете?